Hoe belangrijk is een goede nachtrust

 

Wat gebeurt er eigenlijk als u gedurende een langere periode minder slaap krijgt dan uw lichaam nodig heeft? Net zoals we voedingsstoffen tekort komen als we alleen maar fastfood eten, zullen we ook de gevolgen van een gebrek aan slaap merken.

Wist u dat …. ?

  • 56% mensen heeft 30 minuten of langer nodig om in slaap te vallen.
  • meer dan 50% mensen word 1 tot 2 keer per nacht wakker
  • Vrouwen spreken vaak over een hele lichte slaap
  • Mensen boven de 40 slapen 's nachts minder vaak door.
  • 15% slaapt slechts 5 uur of korter

Blijkbaar is goed slapen helemaal niet zo eenvoudig

Hoewel veel mensen niet precies weten wat slaapgebrek veroorzaakt, is 75% er volgens een onderzoek zeker van dat slaapgebrek gedurende een langere periode een probleem voor de gezondheid kan zijn. Zij hebben gelijk.

Een investering in beter slapen is een investering in een gezond leven.

EEN GEBREK AAN SLAAP VEROORZAAKT:

  • Concentratieproblemen en geheugenstoornissen
  • Afname van het prestatievermogen
  • Stemmingsstoornissen en irritatie
  • Allergieën en astma
  • Rugklachten
  • Buikkrampen en maagklachten
  • Migraine en gevoeligheid voor infecties
  • Chronische vermoeidheid, uitputting en slaperigheid
  • Gewichtstoename en diabetes
  • Risico op een burn-out
  • Hart- en vaatproblemen
  • Verhoogde bloeddruk
  • Vroegtijdige veroudering van de huid
  • Mensen met slaaptekort zijn zes keer vaker ziek

Ook al is de lijst lang – zelfs met kleine veranderingen in uw leven kunt u de kwaliteit van uw nachtrust al verbeteren. Eén hiervan is de verzwaringsdeken van SensoLife dat een groot effect heeft. De unieke eigenschappen van verzwaringsdekens, gecombineerd met hoogwaardige materialen, begeleiden u bij alle slaapfases. Met SensoLife verzwaringsdekens kunt u uw nachtrust op zowel korte als lange termijn verbeteren. Hiermee verlaagt u het risico op gezondheidsproblemen aanzienlijk.

EEN BETERE NACHTRUST VERBETERT UW LEVEN

Partner bedrijven

 

 

 

 

Anderen over verzwaringsdekens

 

 

© 2018 - 2021 SensoLife | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel