Ergotherapeut over verzwaringsdekens

Naar aanleiding van vele vragen over het gewicht van de verzwaringsdeken, toepassing, afmeting en soort van vulling hebben we besloten om een specialist om advies en meer gespecialiseerde informatie over de verzwaringsdekens te vragen.  

Wij zijn ervan overtuigd dat de antwoorden op de meest gestelde vragen u zullen helpen bij het selecteren van het meest geschikte gewicht van uw verzwaringsdeken die aan uw behoeften en persoonlijke benodigdheden voldoet.  

In deze interview leert u meer over de kenmerken van een verzwaringsdeken en kreeg u meer informatie over hun werking van de ergotherapeut. 

1. Wat is het meest voorkomende  toepassing van de verzwaringsdekens? Aan wie raadt u ze aan? 

Verzwaringsdekens worden veel gebruikt door mensen die ’s avonds moeite hebben met afschakelen en tot rust komen. Door het gewicht ontstaat er een druk op huid en gewrichten die mensen helpt hun eigen lijf meer te voelen en zodoende beter in contact te staan met zichzelf.

Je kunt het vergelijken met het geven van een stevige knuffel waar je een rustig en goed gevoel van krijgt. Bij kinderen worden de dekens vaak gebruikt als er sprake is van autisme of ADHD. De dekens worden vaak gebruikt ter ondersteuning van de sensorische integratietherapie of senso-motorische therapie. 

2. Hoe kiest u het gewicht en de afmeting van een verzwaringsdeken? 

Dit is erg individueel bepaald. Als stelregel nemen we 10 tot maximaal 25 % van het lichaamsgewicht. Bij de keuze van het juiste gewicht speelt ook de afmeting van de deken een belangrijke rol. Hoe groter de afmeting, hoe hoger het gewicht van de deken moet zijn.  Het gewicht wordt gelijkmatig verdeeld over het hele oppervlak van de deken. In de praktijk zie ik betere resultaten met iets zwaarder gewicht dan met de ondermarge (10%).  

3. Welke dekens worden aanbevolen voor kleine kinderen die door te veel prikkels moeite hebben om in slaap te vallen? 

Naast de stelregel voor gewicht en formaat is het belangrijk te realiseren dat de therapietrouw wordt vergroot als er motivatie is om het product te gebruiken. Bij kinderen spreekt een leuke print meer aan dan bijvoorbeeld een effen zwarte deken. De FUN-serie is vooral populair bij kinderen. 

4. Worden deze dekens gebruikt op een ander dekbed of direct op het lichaam? 

Verzwaringsdekens worden in principe direct op de huid gebruikt voor het beste effect, maar er kan ook eventueel een laken of een gewone deken / dekbed tussen geplaatst worden. Voor sommige mensen is het effect echter te heftig, en moet het lichaam eerst wennen aan de druk.  

5. Wat adviseert u een volwassenen persoon met een autismespectrum, 170 cm hoog en ongeveer 70 kg. Wat is het beste dekengewicht en afmeting voor zo'n persoon? 

De keuze van het gewicht is een zeer individuele vraag. Elk persoon reageert anders. Sommigen hebben een sterkere druk nodig en de verzwaringsdeken van 25% lichaamsgewicht werk prima voor hen, anderen zullen tevreden zijn met een deken van  10% lichaamsgewicht.  U kunt wel de stelregels in gedachte nemen. Qua formaat moet de deken het lichaam van schouders tot en met de voet kunnen bedekken. Dit betekent in de regel dat voor een volwassene van 70kg een verzwaringsdeken van minimum 7kg  of zwaarder wordt aanbevolen.  

6. En wat kinderen betreft, raadt u aan om grotere dekens te gebruiken tijdens de groei of een kleinere maat om de kinderen op zijn huidige lengte te laten passen? 

Bij kinderen is het belangrijk dat het kind niet verstrikt kan raken in de deken. Toezicht is daarom altijd noodzakelijk! Een kind mag nooit een te grote deken gebruiken, en deze moet passen bij de maat van het kind, en het bed of ledikant.  

Naast het gebruik van verzwaringsdekens zijn er ook goede resultaten bekend met het gebruik van verzwaringsvesten of verzwaringskussens. Deze hebben als voordeel dat ze meervoudig inzetbaar zijn ook gedurende de dag, en dus ook in de schoolse setting te gebruiken zijn. Een omgeving waar kinderen vaak veel prikkels om zich heen hebben, en waar ze vaak baat hebben bij een manier om te ontspannen. 

7. Zijn er risico's verbonden aan het gebruik van de verzwaringsdekens? Zijn er leeftijdsgrenzen, bijvoorbeeld voor ouderen of voor baby's? 

Er is altijd toezicht gewenst bij het gebruik van verzwaringsdekens omdat de effecten voor iedereen wisselend kunnen zijn. Het is belangrijk dat de deken nooit te zwaar is voor de gebruiker of te groot voor het kind. 

Wij willen u bedanken dat u uw kennis en ervaring met ons heeft gedeeld. Al het advies is voor ons en zeker voor onze toekomstige klanten zeer waardevol. 

Gastenboek

  • 22-09-2020 - Ik ben op zich tevreden met mijn zwaartedeken, wel heb...  lees meer
  • 21-09-2020 - Mijn dochter slaapt veel beter met deze deken. Zelfs als...  lees meer
  • 14-09-2020 - Ik heb de DELUXE deken besteld, het ziet er prachtig...  lees meer
Plaats een bericht

Partner bedrijven

Handgemaakte baby' s producten  

Dranken op basis van Aloë Vera, cosmetica, voedingssupplementen en producten voor persoonlijke verzorging. 

Aanbieding

Nieuwsbrief

Meld u aan voor onze nieuwsbrief
Aanmelden
© 2018 - 2020 SensoLife | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie Accepteren
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.